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        校園資訊

        學會愛自己的每一天 都將熱辣滾燙 ——蕪湖江南實驗中學開展“我愛我”心理健康月系列活動

        發布時間:2024年06月06日

        學會愛自己的每一天 都將熱辣滾燙

        ——蕪湖江南實驗中學開展“我愛我”心理健康月系列活動

        5月25日全國心理健康日,為營造積極向上的心理健康文化氛圍,促進學生形成了解自我、關愛自我、悅納自我的心理健康品質,我校開展了以學會愛自己的每一天都將熱辣滾燙”為主題的心理健康月系列活動。

        活動一 主題升旗儀式

        5月21日上午,我校舉行了心理健康主題升旗儀式。學生心理成長中心王玉婷主任作了題為《陽光心理、健康人生》的國旗下講話,她分享了2023年國民抑郁癥藍皮書》中患心理疾病的具體情況,同時希望師生在壓力下學會及時調適心理健康:拒絕精神內耗,保持鈍感力;允許犯錯,不過分苛責自己追求完美;學會好好愛自己,愛自己在世界之前。

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        活動二扭一扭 扭轉幸福手工制作活動

        5月25日下午,我校學生心理成長中心與學生會共同組織了“扭一扭 扭轉幸?!笔止せ顒?。師生積極參與,手中的扭扭棒扭一扭折一折后,都變成了治愈心情的作品。

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        活動三心語心愿 書寫浪漫書寫類活動

        “書簽書寫浪漫、心愿貼書寫所愿”活動中,小小的一枚便簽滋潤著心田。同學們體驗一次別樣的心靈旅程,與心靈對話,近距離聆聽心的聲音。

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        活動四 心理健康主題班會課

        升旗儀式后,我校各班級班主任精心準備,召開了心理健康主題的班會并做了詳細的會議記錄。

        班會課上,班主任們分析鮮活的案例、組織學生分組討論,引導學生們總結出陽光心理、健康成長的要點:正確評價自己、學會積極的心理暗示;克服人際關系的壓力,多肯定自己,友善對待他人;培養正確的學習態度,設置恰當的學習目標等。


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        活動 心理健康主題黑板報

        各班級設計了心理健康黑板報,普及了心理健康方面的基本知識,營造了關注、重視心理健康的校園文化氛圍。

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        活動 熱辣滾燙地愛自己心理健康教育課

        我校專職心理教師方澤靈上了一堂以“熱辣滾燙地愛自己”為主題的心理健康教育公開。學生理解愛自己是每個人都有的基本心理需要,了解愛自己的實質;學會接納自己的所有面;思考愛自己的方法。

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        活動 社區聯動 共宣心理健康

        5月25日上午三山西湖新城社區肖盈盈、夏情、楊斌三位老師到我校開展了“我愛我”心理健康日社區服務實踐活動。  

        肖老師向學生們介紹了心理健康相關的基本知識、正確的心理調適方法等。此次活動后,我校會進一步加強與社區聯系,為營造了全民關注中小學生心理健康而努力。

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        本次心理健康活動月的開展,深化了全校師生對于心理健康教育的重視程度,積極推進了各項心理健康教育工作的落實。(校學生心理成長中心供稿)

         

         


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